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이달식단

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  • 8월 5일 수요일
  • 중식
    • 김가루우엉쇠고기주먹밥1.5.9.13.16.
    • 김치말이국수1.3.5.6.9.16.
    • 떡갈비2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 깨순나물
    • 깍두기9.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):795.7 Kcal
    탄수화물(g) : 84.7
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 36.2
    비타민A(R.E) : 265.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 310.6
    철분(mg) : 5.2