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이달식단

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이전월 2021년 3월 다음월
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  • 3월 26일 금요일
  • 중식
    • 네모난유부초밥1.5.9.10.13.16.
    • 온메밀국수3.5.6.13.
    • 피쉬너겟*치포틀소스1.2.5.6.8.9.12.17.
    • 깍두기9.
    • 수제매실모히또13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):808.7 Kcal
    탄수화물(g) : 128.2
    단백질(g) : 35.1
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 138.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 337.1
    철분(mg) : 13.0